老年斑，又称脂褐素斑，是跟着年事增长出当今皮肤上的褐色黑点，常见于面部、手背和肩部等清晰部位。诚然它频频是当然老化的一部分，但通过一些糊口神志的调节，不错有用减速其变成。 最初，防晒是要道。紫外线是导致皮肤老化和老年斑的主要身分之一。频频出门时应使用SPF30以上的防晒霜，并提醒帽子、墨镜等看重用品，减少阳光直射。 上海拉佰汽车服务有限公司 其次，保握健康饮食有助于皮肤健康。多摄入富含抗氧化剂的食品，如深色蔬菜、生果、坚果和鱼类，不错匡助中庸目田基，减缓皮肤老化历程。同期，幸免高糖、高油的饮食